Med mig som PT får du
- Specialgjorda träningsprogram uppdaterade varje vecka efter dina förutsättningar och mål (baserade på 4 pass i veckan)
- Länkar till videoklipp på alla övningar.
- Förslag på alternativ träning förutom dina träningsprogram. Jag ser helst att du tränar 4 gånger i veckan med hjälp av mina program.
- Kostförslag/kostjustering utifrån din matdagbok (via LifeSum)
- Återkoppling en till två gånger i veckan och vid behov. Du kan maila hur ofta du vill och jag svarar på alla mail inom 24 timmar.
- Du sparar tid och behöver inte planera och tänka själv. Jag effektiviserar dina träniningsprogram åt dig.
Copyright © All Rights Reserved