Vad ingår

 

Med mig som PT får du

 

 

  • Specialgjorda träningsprogram uppdaterade varje vecka efter dina förutsättningar och mål (baserade på 4 pass i veckan)

 

  • Länkar till videoklipp på alla övningar.

 

  • Förslag på alternativ träning förutom dina träningsprogram. Jag ser helst att du tränar 4 gånger i veckan med hjälp av mina program.

 

  • Kostförslag/kostjustering utifrån din matdagbok (via LifeSum)

 

  • Återkoppling en till två gånger i veckan och vid behov. Du kan maila hur ofta du vill och jag svarar på alla mail inom 24 timmar.

 

  • Du sparar tid och behöver inte planera och tänka själv. Jag effektiviserar dina träniningsprogram åt dig.

 

 

 

 

 

 

Köp din första månad via min buti: superset.se/butik

Copyright © All Rights Reserved